Há várias alegações de saúde atribuídas às pequenas frutas, tais como retardo do envelhecimento cerebral, prevenção de doenças neurodegenerativas, inibição de processos inflamatórios, redução do risco de doenças cardiovasculares e de câncer.
A proteção contra essas doenças é atribuída ao teor de compostos antioxidantes das frutas, que são substâncias que podem proteger as células do corpo contra os danos causados por radicais livres, altamente reativos e que podem levar ao aparecimento de doenças crônicas não transmissíveis.
Ainda é questionada a quantidade diária que deve ser consumida para que haja benefícios à saúde.
Fonte: Pequenas frutas : o produtor pergunta, a Embrapa responde / editores técnicos, Luís Eduardo Corrêa Antunes, Alexandre Hoffmann. – Brasília, DF : Embrapa, 2012. 194 p. : il. color. ; 16 cm x 22 cm. – (Coleção 500 perguntas, 500 respostas).